REVANSCH!

Idag blir det revansch på löpträningen. Dagens intervaller är 5*2min med långsam jogg en minut emellan. Nu jävlar ska det gå vägen!

I övrigt har jag funderat på hur det kommer sig att jag går ner allt mindre. Ok missförstå mig rätt jag är mycket glad att jag går ner men jag funderar om det finns något som jag gjor annorlunda för att det minskar. Ok de första gångerna är alltid de gånger man går ner snabbast men ändå. I alla fall så ska jag inte äta några nötter eller Finn crisp. Hoppas det lönar sig. Sen ska jag inte fuska med promenixerna.

Oh spännande att se vad som hänt efter en månad nästa vecka!